Crossfit in Washington DC

When I entered Balance Gym near my Washington DC apartment, I got really excited and felt like screaming: "Im baaaaaaaaack!"
Joining Crossfit at this particular moment in my life is a great option.
I've got about three weeks before my Disneyland half-marathon, which makes this a perfect cross-training opportunity. My Benny's back home with Paul which means I can dedicate a little more time to my health and fitness (When Benny is here, nothing else matters than spending quality time with my son).

Balance Gym is a good match for me. I'm doing the 6:15am Workout of the Day (WOD). So far, so sore!! But it's great. They also offer weekly Paleo meal plans promoting organic, healthy clean eating. Not to mention, the gym is a "Steve's Kids" affiliate.

Crossfit. Forging Elite Fitness.





En español

Cuando entré a mi nuevo gimnasio “Balance Gym” cerca de mi departamento en Washington DC, me puse muy emocionada y sentí ganas de gritar: "¡He regresaaaaaaaaado!"

 Realizar un entrenamiento de “Crossfit” durante este momento de mi vida es una buena opción.

 Me quedan tres semanas antes de mi medio maratón en Disneylandia, lo que hace esta oportunidad de entrenamiento físico, muy relevante. Mi hijito Benny ya regresó a casa con mi marido así que puedo concentrarme en mi salud y estado físico (Cuando Benny está aquí, nada es más importante que compartir mi tiempo con mi hijito).

El Balance Gym está genial. Mi entrenamiento del día (WOD por sus siglas en inglés) es a las 6:15 am. Hasta ahora, me siento bien (adolorida)!! Pero me encanta. El gimnasio también ofrece planes de alimentación semanal de acuerdo con la dieta paleo, que se basa en comida orgánica y saludable. El gimnasio también está afiliado con la organización caritativa "Steve’s Kids".

El lema de este tipo de ejercicio es: Crossfit. Forjando entrenamiento elite.