Wednesday, August 6, 2014

Disneyland Half-Marathon Pace Requirements


This month I’ll be running my 3rd half marathon...Not bad for someone who couldn’t even finish jogging two laps around a football field after graduating from college!
The Disneyland Half Marathon is not a very competitive race. As a matter of fact, as runners move through the parks at 5:30 in the morning, there’s opportunity for them to stop and take pictures with Disney characters. I mean, who’s worried about crossing the finish line when Peter Pan is standing by the King Arthur Carousel ready to pose for a picture with you, right?
But here’s the deal on Pace requirements if you don’t want to stay behind and risk losing out on the finisher medal (from the RunDisney website):
•16 minute per mile pace for all athletes in the Disneyland® Half Marathon, Disneyland® 10K and the Disneyland® Family Fun Run 5K.
•Pace Cyclists will be on the course indicating when runners are behind pace by waving light wands at each mile markers according to the official pace time. If you reach a mile marker with a light wand waving, please note you are behind the required 16-minute per mile pace and can be picked up at any time and transported to the course pick up tent.
•A training pace of 15-minute per mile pace is recommended to allow for photo and restroom breaks.
Disneyland here I come…



En español

Este mes, correré mi tercer medio maratón, lo cual no ha sido fácil para una mujer que ni siquiera podía correr un kilómetro después de graduarse de la universidad.
El medio Maratón de Disneylandia no es una carrera muy competitiva. De hecho, conforme pasan los corredores por los parques durante horas de la madrugada, pueden parar y tomarse fotos con los personajes de Disney. Y es que, ¿Quién se preocupa por cruzar la línea de meta cuando el mismísimo Peter Pan está parado esperando cerca del carrusel para tomarse foto con los corredores?
Pero déjenme decirles sobre los requisitos para el ritmo de velocidad:
•Mantener un ritmo de 16 minutos por milla.
•Ciclistas marcando el paso de los corredores estarán recorriendo la ruta de la carrera avisando a las personas si se están atrasando mucho. Si llegan a un marcador de millas y hay alguien con una varita mágica, sepan que pueden ser recogidos en cualquier momento en un carrito de Disney por haber sido demasiado lentos. El carrito los llevará a la zona de descanso pero no podrán reclamar medalla.
•Se recomienda correr a un paso de al menos 15 minutos por milla para aquellas personas que gusten retratarse con los personajes y usar los baños. 
Disneylandia ahi te voy…

No comments: